10月の寒暖差
- 2018/10/01
- 18:48
皆さん、こんにちは日中はやわらかな秋の日ざしで過ごしやすくなりましたが、朝晩の肌寒さに体調を崩している方もいらっしゃるのではないでしょうか日ごとに気温が大きく変動しますが、カラダはこの気温差に順応するためエネルギーをたくさん消耗します。それによって自律神経のバランスを崩しがちになり、疲れやだるさを感じやすくなり疲労が蓄積してしまいますこの状態は「寒暖差疲労」と言われていて、酷くなるとクシャミや鼻水...
サビないパワー再ブレイク!
- 2018/09/20
- 18:39
皆さん、こんにちは最近、「水素」のパワーが再注目されていることをご存知ですか私達のカラダでは活性酸素という物質が毎日作られています。この活性酸素はカラダに必要な物ですが、一定量を超えてしまうとカラダに悪影響をもたらすと言われています紫外線やタバコなど、私たちの身の周りの様々なものが活性酸素の発生と大きな関係を持っています。他にも油の多い食事には要注意で、食事から摂取した脂質は腸内で分解されますが、...
重要！秋のスキンケア
- 2018/09/12
- 17:54
皆さん、こんにちは日が落ちるのが早くなり、肌に感じる風も少し秋っぽくなってきましたね職場やお店のエアコンが肌寒く感じることもあると思うので、羽織り物を一枚用意して秋風をひかないようにして下さいそして、この時期になると夏に比べ汗の量や皮脂の量が減少するため、お肌が乾燥しやすい状態になります。さらに夏に受けた肌ダメージを放っておくと、シミやくすみの原因となってしまいます乾燥したお肌は敏感な状態となって...
栄養素が豊富な秋の食材
- 2018/09/06
- 10:47
皆さん、こんにちは９月に入りましたが、まだまだ暑さが残っていますね秋分の日を境に昼よりも夜の方が長くなるので、この頃より朝晩は肌寒く感じられる日が多くなり、秋を感じられるのではないでしょうかさて、秋は収穫の時期であり、１年の中で最も旬の食材が豊かな季節です。特に秋の食材はビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で、夏場の疲れをとる働きがあり、これから迎える厳しい冬に備えたカラダ作りに役立つと言われます特...
頭皮と髪にも栄養を
- 2018/08/20
- 17:59
皆さん、こんにちは朝早くから活動していた蝉の声もだんだん少なくなり、夕方にはヒグラシの声が聞こえるようになってきましたねとは言え、日中はまだまだ暑いので熱中症や紫外線にはご注意下さい。特に夏の紫外線は肌だけでなく、頭皮や髪にもダメージを与えます頭皮は髪に覆われているため、日焼けに気づきにくいですが、紫外線によるダメージで乾燥しやすくなったり、ハリがなくなってしまったりしますさらに、頭皮が弱ると顔の...
疲れはお風呂でリフレッシュ
- 2018/08/10
- 18:46
皆さんこんにちは暦の上では秋を迎える月（立秋：8月7日頃）ですが、一般的に夏と言えば、やはり8月そして、8月と言えば夏休み！！海やプールで泳いだり、花火大会や肝試しで騒いだりと、夏休みには楽しいことがいっぱいですねそしてたくさん遊んだ後は、お風呂にゆっくり入るようにしてください。遊び疲れた体には老廃物がたっぷりなので、シャワーだけですませてしまうと、疲れを翌日に持ち越してしまいますよお風呂に入ると温熱...
フレッシュにリニューアル！
- 2018/08/01
- 12:50
皆さんこんにちは今回は、７月にリニューアルしましたヘパーラシリーズのドリンク「ヘパーラ・フレッシュ」を紹介いたします。研究と改良によって、特有の匂いを軽減することに成功し、独特な味を抑えることで、今までとは違うフレッシュな味わいに生まれ変わりましたライチの風味とヨーグルトの甘酸っぱさで、かなり飲みやすくなっていますよまた従来の配合成分に「オルニチン」と「亜鉛」という２種類のサポート成分を追加配合し...
美容理論は「形状記憶」
- 2018/07/24
- 15:59
皆さんこんにちはさて今回は、装いも新たにリニューアルをした「グレーヌ・ポー」の紹介をしたいと思います。グレーヌ・ポーは全部で5種類よく「どの順番で使えばいいの？」とご質問を頂きますので、まずは簡単にご説明をいたしますね■メイクをしている夜は クレンジングＷ（ダブル）⇒フェイシャルローション⇒リンクルセラム⇒リペアクリーム クレンジングＷでしっかりとお顔の汚れもとれるので、Ｗ洗顔は不要です■メイクをし...
熱中症に気をつけよう！
- 2018/07/10
- 11:26
みなさんこんにちは７月も半ばに差し掛かり、いよいよ本格的な夏の到来です猛暑日が続き、熱中症になる方が増える時期でもありますね。熱中症は、気温が高い、湿度が高いなどの環境条件と、体調不良や暑さにカラダが慣れていないこと、汗をかいてカラダの水分や塩分バランスが崩れるなどの条件で起こりますここで、皆さんに問題です熱中症になり救急搬送されるのが多い場所はどこだと思いますか？① 自宅の中② 公園③ スーパー答...
肝臓の疲れを吹っ飛ばせ！
- 2018/07/02
- 15:05
スイカ！かき氷！そうめん、冷やし中華、冷奴と生ビール夏は本当に美味しい物がいっぱいですよね←これ春にも言いましたよねもちろん、海開きや七夕、富士山の山開きなどの楽しいイベントもたくさんそしてもうひとつ！暑くなると心配なのが全く楽しくない「夏バテ」です夏バテにはいろいろと原因がありますが、「肝臓の疲れ」が原因ということもあるんです。この季節は特に肝臓に負担がかかりやすくなります。『暑いから冷たいビー...
笑う門には元気くる！？
- 2018/06/19
- 11:29
皆さん、こんにちは皆さんは、テレビを消した後の画面に映る自分の顔や、パソコン画面に反射して映った自分の顔が、あまりにも仏頂面をしていてびっくりしたことはありませんか私は・・・あります。もう「ギャギャッ！」て声が出るほどの仏頂面でした(笑)なるべく笑顔を絶やさないようにしたいと思いつつも、忙しい毎日の中で笑顔が少なくなっているような気がしませんか「笑う門には福来る」と言いますが、「笑う門には福だけでな...
