「ラクトフェリンを摂りいれる時に注意すべきこと」
- 2017/04/21
- 16:45
前回お話ししたように、さまざまな効果が期待できるラクトフェリンですが、高い効果を得られるということで副作用は大丈夫?と不安に思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
さまざまな効果が期待され研究されているラクトフェリンですから、もちろん副作用や悪影響についても研究がされています。副作用については、ラクトフェリンは薬ではないので心配はないと考えられます。

しかしラクトフェリンは、乳由来の成分でできているのでアレルギーには注意する必要があります。ラクトフェリンの効果として、たとえば花粉症、鼻炎、アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状を起こす「ヒスタミン」という物質の生成を抑える働きがあると言われていますが、乳製品にアレルギーのある方はまずは、医師へ相談することをおすすめします。

以前にラクトフェリンは通常の食事で摂ることが難しい成分だということをお話ししました。そのため通常の食事とサプリメントを合わせて摂取することをおすすめします。
サプリメントの選び方にも注意が必要です。ラクトフェリンは熱にとても弱い性質をもっているので、乳から原料にする際や、製品を製造する工程でどれだけの殺菌・熱処理などが行われているかがとても重要になります。
そのあたりを理解したうえで、本来ラクトフェリンが持っている機能を十分に生かしているサプリメントを選ぶことがとても大切です。
ピュアシリーズ「ラクトフェリン」
【BENESEED】
さまざまな効果が期待され研究されているラクトフェリンですから、もちろん副作用や悪影響についても研究がされています。副作用については、ラクトフェリンは薬ではないので心配はないと考えられます。

しかしラクトフェリンは、乳由来の成分でできているのでアレルギーには注意する必要があります。ラクトフェリンの効果として、たとえば花粉症、鼻炎、アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状を起こす「ヒスタミン」という物質の生成を抑える働きがあると言われていますが、乳製品にアレルギーのある方はまずは、医師へ相談することをおすすめします。

以前にラクトフェリンは通常の食事で摂ることが難しい成分だということをお話ししました。そのため通常の食事とサプリメントを合わせて摂取することをおすすめします。
サプリメントの選び方にも注意が必要です。ラクトフェリンは熱にとても弱い性質をもっているので、乳から原料にする際や、製品を製造する工程でどれだけの殺菌・熱処理などが行われているかがとても重要になります。
そのあたりを理解したうえで、本来ラクトフェリンが持っている機能を十分に生かしているサプリメントを選ぶことがとても大切です。
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