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皆さん、こんにちは
ゴールデンウィーク連休が始まりましたね。今年は１０連休と長期で休みを取る方も
多いのではないでしょうか
すでに旅行に出かけられている方や、これからお出かけする方も多いと思います。
５月は紫外線が強くなるので、しみ・シワの原因になる紫外線対策は万全にしたい
ものですね
そこで、紫外線対策のポイントを３つお話します

１つ目は「日焼けどめをしっかり塗る」
まずは欠かせない「日焼けどめ」。外出の際は、顔や体など全身に日焼けどめをしっかり
塗っておきましょう。
日焼けどめは２~３時間おきにこまめに塗るのがいいといわれていますが、メイクをしていると
塗り直すのは大変なので、メイク用品にUVカット効果があるアイテムを使うと便利です

２つ目は「長袖、帽子、サングラスなどアイテムを使用する」
日焼けどめだけではなく、長袖や帽子、日傘、サングラスなどのアイテムも使用しましょう
UVカット効果のあるオシャレなデザインのものがたくさんありますよ

最後は「帰宅後のケアも入念に」
日中の紫外線対策だけではなく、帰宅してからのケアも重要です。紫外線を浴びた日は、
お肌のバリア機能も弱っている可能性があります。
いつもよりたっぷりのスキンケアを心がけて下さいね。しっかり保湿をすることで、しみや
シワを防ぐ効果が期待できるといわれています

ほど良い日光浴も必要ですが、紫外線に負けないよう、しっかり日焼け対策をしてゴールデンウィーク後半を楽しんで下さいね



【BENESEED】
ドゥ ソレイユ

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