春バテにご注意
- 2019/04/19
- 18:33
皆さん、こんにちは春先はポカポカ陽気が続いたと思えば、冬の寒さに逆戻りと、一年の中で寒暖差が最も大きい季節です。さて、気温が目まぐるしく変化する時季ですが □理由もなくカラダがだるい □朝起きるのが辛い □寝つきが悪くて眠りが浅い □イライラして落ち着かない □あまり食欲がない春先にこのような不調を感じる方はいませんかその症状、実は「春バテ」かもしれません「春バテ」の大きな原因は気温差ストレスによる自...
腸をパワーアップ！
- 2019/04/15
- 17:39
皆さん、こんにちは春といえば、桜美しい桜を楽しむお花見の季節がやってきましたねもうすでに少しずつ散り始めていますが、お花見には行きましたか寒い地域にお住まいの方は、これから桜が満開になり、お花見シーズンに突入するのかもしれませんねそして時を同じくして、くしゃみ、鼻水、喉のイガイガ、目の痒みがやってくる。そう、花粉症です花粉症はスギやヒノキ、ブタクサなど植物の花粉に対して免疫機能が過敏に反応している...
