サビないパワー再ブレイク!
- 2018/09/20
- 18:39
皆さん、こんにちは最近、「水素」のパワーが再注目されていることをご存知ですか私達のカラダでは活性酸素という物質が毎日作られています。この活性酸素はカラダに必要な物ですが、一定量を超えてしまうとカラダに悪影響をもたらすと言われています紫外線やタバコなど、私たちの身の周りの様々なものが活性酸素の発生と大きな関係を持っています。他にも油の多い食事には要注意で、食事から摂取した脂質は腸内で分解されますが、...
重要！秋のスキンケア
- 2018/09/12
- 17:54
皆さん、こんにちは日が落ちるのが早くなり、肌に感じる風も少し秋っぽくなってきましたね職場やお店のエアコンが肌寒く感じることもあると思うので、羽織り物を一枚用意して秋風をひかないようにして下さいそして、この時期になると夏に比べ汗の量や皮脂の量が減少するため、お肌が乾燥しやすい状態になります。さらに夏に受けた肌ダメージを放っておくと、シミやくすみの原因となってしまいます乾燥したお肌は敏感な状態となって...
栄養素が豊富な秋の食材
- 2018/09/06
- 10:47
皆さん、こんにちは９月に入りましたが、まだまだ暑さが残っていますね秋分の日を境に昼よりも夜の方が長くなるので、この頃より朝晩は肌寒く感じられる日が多くなり、秋を感じられるのではないでしょうかさて、秋は収穫の時期であり、１年の中で最も旬の食材が豊かな季節です。特に秋の食材はビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で、夏場の疲れをとる働きがあり、これから迎える厳しい冬に備えたカラダ作りに役立つと言われます特...
