血流アップしてみませんか
- 2016/07/20
- 10:00
毎日暑い日が続くのでクーラーのかけ過ぎ、当たり過ぎで身体が冷えていませんか?身体が冷えると、血液の巡りも悪くなるという悪循環になってしまいます。血流が悪くなる直接の原因はいくつかあり、老化はもちろん、送り出す心臓の問題、どろどろの血液、血管の太さ、毛細血管の減少などさまざまです。それらは、不規則でバランスの悪い食事、運動不足などなど生活習慣にもよると言われています。血管が蛇行したり、毛細血管まで血...
肝臓、すごいゾウ!
- 2016/07/01
- 10:00

ビールのおいしい季節になりました。アルコール分解を担う、「肝臓くん」にはこの季節がんばってもらいたいものですね。肝臓の主な働きは、1.代謝:食べ物からとった栄養素をためて、必要時にエネルギーのもととして供給2.解毒:お薬やアルコールなどを中和し体に影響を及ぼさないよう無毒化3.胆汁の生成・分泌:脂質の消化、吸収を助ける他にも約500以上の働きがある肝臓は「生体内の化学工場」と言われており、まさに必殺仕事...